Witam. Kupiłem w pewnym sklepie przez neta nartki dla siostry. Zawsze tam kupowałem i było super, jeden z lepszych sklepów wg mnie, ale dziś przyszły narty i...takie białe ślady. Czy to faktycznie ślady po smarze? Przeraziłem się, że to jakiś wyjeżdżony ślizg...

---

Czy to są narty fabrycznie nowe?

---

Tak, kupione w trojan sporcie. Zawsze tam kupowałem i było super ale nigdy tak od spodu nie miałem. Ogólnie narty fabrycznie nowe i takie też sprawiają wrażenie, z krawędzi taki wosk trochę odchodzi jak się przejedzie palcem więc może to faktycznie smar...tylko jeszcze z takimi śladami się nie spotkałem stąd zdziwienie. Narty fischer aspire 2020 więc dopiero co im przyjechały z taśmy...podstawowe nartki dla kobiet, kupiłem dla siostry.

---

Bądź spokojny wszystko w porządku.

---

Oprócz zachowania dobrej kondycji bardzo istotne jest takie wzmocnienie ciała, abyśmy mogli zachować właściwą stabilność podczas jazdy na nartach.
http://www.getzzz.pl/-libido-gdzie-mozna-go-kupic-opinie/
Po pierwsze powinniśmy wzmocnić nogi i nie koniecznie musimy wykonywać przysiady z dużym obciążeniem. Dla nas istotne będzie wzmocnienie stabilizacji nart oraz jak największa mobilność. Jednym z ćwiczeń może być głęboki siad. W tym ćwiczeniu zachowując stopy w całości przylegające do podłoża i skierowane na zewnątrz jak najgłębiej uginamy kolana przysiadając tuż nad ziemią. Spędzamy w tej pozycji od kilkudziesięciu sekund do kilku, a nawet kilkunastu minut.
http://libido-ranbletki-podnoszace-libido/
Możemy wykonywać je w wielu krótkich cyklach jako przerywnik w ciągu dnia.
Kolejnym ćwiczeniem na narty może być przysiad najlepiej wykonywany na jednej nodze. Dzięki temu mocniej zaakcentujemy stabilizację ciała. Poniżej możemy dowiedzieć się jaki są najczęstsze błędy przy wykonywania tego typu ćwiczenia.

---