Niestety Boogie jesli chodzi o wtorek to nie dam rady ostatnie obowiązki słuzbowe w tym roku FIRMOWA WIGILIA ale trzymam kciuki za 23 wtedy będę 100%

---

to jak narazie jestem sam

---

Witam, jeśli uda mi się dograć szczegóły, pojawię się we wtorek, chyba że 23 będzie pewny to wtedy na 100% jestem 23.12

Pozdrawiam!

---

23 jest terminem mniej pewnym niestety. Jak wam się spodoba to pomyślimy też o czymś w przerwie między świątecznej.

Cieszy mnie aprobata z Waszej strony. No i równiez pierwsze telefony klientów

W każdym razie jak rozkręcimy nasz projekt to staniemy się ciekawą alternatywą a zaplecze mamy spore ..

---

No to jestem po pierwszym przetarciu.Mój optymizm trochę osłabł,ale nie calkowicie.Powiedzmy,że pozostał umiarkowany . Pewnych rzeczy i faktów nie da się oszukać ani przeskoczyć.Kiepsko wyszło kondycyjnie,bo niestety nie ''przepracowałem'' okresu przygotowawczego . Śmieję się,ale naprawdę miałem dużo mniej ruchu niż w przeszłości.W zasadzie to jedynie basen był i będzie regularny.
Ale tyczek po Świętach to bym spróbował . Myślałem o 2 i pól dnia z Bartkiem Ptakiem na Długiej Polanie ale to może niestety być za duże obciążenie dla kręgosłupa. Ale dwa razy po trzy godzinki to była by niezła alternatywa. Kiedy będzie wiadomo,czy coś w przerwie świątecznej organizujecie? Z racji,że ciągnął bym całą familię dobrze było by wiedzieć wcześniej.

---

Właśnie najlepiej jak by była jakaś rozpiska z treningami już naprzód i każdy by mógł dostosować się do terminów.

---

Terminy pewne podane są na stronie. Co do międzyświątecznego terminu to dogadam go we wtorek.

---

Hucu jak masz problem z kręgosłupem to proponuję zakup dobrego ochraniacza na kręgosłup.
Ja używam i mi pomaga a do tego kręgosłup jest zabezpieczony.
Ostatnio nawet fiknąłem salto i uszkodziłem sobie tylko kolano.
Na głowie był kask a na plecch ochraniacz.

---

Tzn., w jakim sensie czy on ma jakiś konkretny pas, który opina np. okolice pasa, przez co usztywnia?? Bo że chroni to wiem, ale jak pomaga??

---

Co najmniej od lat 4 może 5 jeżdżę w specjalnym usztywniającym pasie, nazwijmy go ortopedycznym.Dlatego z żółwika nie korzystam,bo nie bardzo było by go jak nałożyc na to co już mam.Oczywiście w 100% pas ten nie jest wstanie zabezpieczyć przed urazem(3 -4 razy zdarzyło się,że dysk nie wytrzymał przeciążenia i wyskakiwał),ale generalnie zdawał egzamin.

---

Ten pas na wysokości biodra w miękkim żółwiu jak dobrze go wyregulujesz to całkiem przyzwoicie trzyma w tym miejscu kręgosłup.
Klienci, którzy kupili ten ochraniacz bardzo sobie chwalą ale oczywiście każdy z użytkowników ma inną potrzebę.
Dodatkowa część na plecy bardzo dokładnie przylega do pleców, wręcz układa się do ciała użytkownika.

---

Rozumiem twój problem bo taki sam ma moja znajoma.
Miała absolutny zakaz jazdy na nartach.
Rok konkretnej rehabilitacji, ochraniacz na plecy i już śmiga na nartach.
Oczywiście nie wyczynowo ale rekreacyjnie jeździ na nartach.
Z wykształcenia jest po AWF i uczy wychowania fizycznego w szkole i daje rady.

---

chłopaki koniec OFFtopa:)

Robert będziesz jutro na poniwcu?

---

A przecież miało być bez banowania i z możliwością offtopowania. Chyba się zapożyczę i przyjadę jutro na ten Poniwiec(gdzie to k...a jest),żeby to wyjaśnić

---

Hucu kieruj się na Ustroń Polana i jakieś 500 m może troszkę wcześniej przed Czantorią skręcasz w prawo i do góry są tam drogowskazy na Poniwiec i hotel

---