brrrr...Niestety, nieodłączna część całej zabawy w narciarstwo i z reguły prędzej czy później się pojawia.

Przeglądając forum, w tym ostatnie "loty" Łokcia, czy problemy kręgosłupowe innych Forumowiczów, pomyślałem, że warto w jednym miejscu zebrać "swoiste centrum wsparcia" i nie chodzi mi tu o szczegółową wiedzę medyczną, ale o namiary na świetnych lekarzy, ośrodki, rehabilitantów, a także swoiste ABC, które pozwoli nam zdiagnozować czy już biec szybko do lekarza, czy może chwilę poczekać i zadziałać "skórką z kota" .

---

No to zaczynam: Nadgarstek

Połowa grudnia - jazda w skręcie, bryła lodowa, zachwianie równowagi, podparcie się ręką wewnętrzną i wyjście cało z sytuacji .
Zapomniałem o tym.
Niby nic, żadnej opuchlizny nie było, nadgarstek funkcjonował i funkcjonuje jak trzeba, tylko przy pełnym zgięciu dłoni i większym obciążeniu (np. podniesienie się na jednej ręce, przy dłoni położonej płasko na podłodze) odczuwam ból.

Miał ktoś może z was coś takiego?

---

Jeżeli zdarzył się wam poważne ała i zapowiada się poważny zabieg gdzie wymagana jest duża precyzja. Szpital na Lindleya w Warszawie. Moją Naj dwa lata temu tam składali i działa bez zarzutu. Naprawdę fachowcy na wysokim poziomie posiadający nowoczesne instrumentarium co też jest bardzo ważne bo medycyna też idzie do przodu.
Pozdrawiam.

---

Ja w 2006 roku na zawodach na stożku nieźle poleciałem Kto startował kiedykolwiek na stożku wie ile jest miejsca do hamowania. Ja po wpadnęciu na metę zauważyłem kolesia z kamerą który filmował zawodników. Niestety zauważyłem go w ostatniej chwili. maksymalnie docisnołem narty żeby wyhamować ale wystrzeliło mnie niemiłosiernie i przeleciałem nad siatkami ogradzającymi metę, niestety moja noga z nartą została w siatce
Efekt tego był taki że więzadło wyrwało pół kłykcia kości piszczelowej, a kość dodatkowo pękła w pionie na odcinku 1,5cm.
Z kolana ściągneli 220ml płynu...
Lekarz w Rybniku powiedział że on nawet tego niedotyka i wysłał mnie do kliniki do Zabrza. Tam zaopiekował się mną dr. Pilecki. Poskładał nogę, oczywiście przy pomocy drutów i śrub. 2 miesiące gipsu, rok rechabilitacji i śmigam. Najgorsza była rechabilitacja bo po tak długim okresie nieruszania nogą mięśnie zaczeły przyrastać do kości i pod narkozą musieli mi nogę wyprostowac i zgiąć. Ból przez 3 dni był nie do wytrzymania, bo w końcu wszystkie więzadła, mięśnie i ścięgna były porozciągane

Ale noga śmiga a różnicy juz nieczuję. NIema się co martwić na zapas.
Wszystkim kontuzjowanym życzę powrotu do zdrowia i DUŻOOOO optymizmu

---

Franc po prostu miałeś przykurcz scięgien :p też tak mialem jak miałęm kostke w gipsie przez 7 tyg:D

---

To że miałem noge w gipsie 2 miesiące nieznaczy że po wyciągnięciu jej mogłem nią ruszać W maju wyciągneli mnie z gipsu. Do lipca niemogłem tej nogi obciążać, mogłem tylko delikatnie trenować wyprost, ale przed samym zabiegiem ruchomosc kolana wynosiła 15* czyli tyle co nic;/
A ty Bugi też miałeś redresje?

---

tak tylko ja miałem po prostu zestawy ćwiczeń na "poluzowanie"

---

Ja miałem 3 tygodniowe wakacje na oddziale rechabilitacyjnym w Zabrzu a potem dwie tury po 3 tygodnie w przychodni już w Rybniku. Zwykłe ćwiczenia nieprzynosiły rezultatu. Redresje miałem dopiero po 5 miesiącach od wypadku.

---

to ładne miałeś "ziaziu" ja zaczołęm się rehabilitować z juz na drugi dzień :p

---

"ziaziu"?

---

no w sensie takim że uszkodzenie skoro tak długo to trwało ah te hanysy nie rozumieją jak sie po polsku do nich mówi

---

Przecież ja z Tobą MÓWIŁEM!

---

Race ty jesteś poliglota znasz "swój" i "mój" język a do tego jeszcze czeski

---